強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)性運(yùn)動要怎么做

      強(qiáng)制性脊柱炎在治療期間建議多休息，避免劇烈運(yùn)動，暫時不建議康復(fù)訓(xùn)練建議患者在穩(wěn)定期間后，可以做一些康復(fù)訓(xùn)練。比如平時日常生活中可以做一些慢跑，游泳，瑜伽，等運(yùn)動來進(jìn)行鍛煉。但是建議患者要適當(dāng)鍛煉，避免過度勞累，避免出現(xiàn)劇烈運(yùn)動，如有不適立即停止。

      你好，一般是去正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，主要是進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度及肌力的訓(xùn)練，減輕關(guān)節(jié)、脊柱僵硬的程度，同時給予理療治療，比如患處拔罐、紅線外照射治療等。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷
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