鍛煉對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎有什么幫助

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，強(qiáng)直性脊柱炎，適當(dāng)?shù)腻憻?，有助于關(guān)節(jié)活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意站立臥的姿勢(shì)，避免太過勞累，以及負(fù)重，睡硬板床，放低枕頭才好。
      

      功能鍛煉對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者的關(guān)節(jié)功能恢復(fù)及防止強(qiáng)直有重要作用。許多強(qiáng)直性脊柱炎患者雖經(jīng)過正規(guī)的藥物治療后，疼痛明顯緩解甚至消失，但因?yàn)椴蛔⒁夤δ苠憻挘率辜怪鶑?qiáng)直、肌肉僵硬，嚴(yán)重影響了患者的日常生活。教訓(xùn)是深刻的。因此，功能鍛煉在強(qiáng)直性脊柱炎治療中十分重要，應(yīng)盡早根據(jù)病情選擇適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挿绞健?br />      

      強(qiáng)直性脊柱炎的功能鍛煉主要是拉伸鍛煉為主的，這樣可以延遲機(jī)體畸形的過早發(fā)生的，所以醫(yī)生都會(huì)建議病人做拉伸活動(dòng)的功能鍛煉為主的。
      
      以上是對(duì)“鍛煉對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎有什么幫助”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      慢跑、游泳、瑜伽和太極拳等均適合強(qiáng)直性脊柱炎患者。游泳是最好的運(yùn)動(dòng)方式，游泳有助于身體正常姿勢(shì)的保持，減少關(guān)節(jié)磨損，增加肺活量，避免胸廓活動(dòng)度減低。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產(chǎn)生的關(guān)節(jié)疾病，患者可以進(jìn)行有效的功能鍛煉，有針對(duì)性的對(duì)頸椎、胸椎、腰椎進(jìn)行鍛煉，不要害怕痛苦，只有感覺到疼痛之后才能有好的效果?；颊咦詈貌灰?，首先胖不僅會(huì)影響人們的視覺感受，還會(huì)使關(guān)節(jié)增加壓力，嚴(yán)重的會(huì)帶來高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化等疾病，因此患者應(yīng)該在保證自身體重正常的情況下進(jìn)行食療和鍛煉。