晚上睡覺打呼嚕怎么辦

      是不是體重指數過高？平時有慢性咽喉部疾??？建議但耳鼻喉科具體檢查一下，如果必要，可以選擇手術治療。一定要控制自身體重。長期打呼嚕對身體損傷很大。
      

      這個跟你的呼吸系統(tǒng)，鼻咽位置有關系的。大部分的是因為肥胖所以容易造成打呼嚕當然瘦的也快，但是這個跟先天的有關系，與我真的介意，一方面你可以打瞌睡，各方面注意一下平時適當運動，嚴重的可以選擇手術
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述睡覺打呼嚕是由于呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時振動氣到周圍的軟組織而引起的。
      指導意見：
      建議你在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀，睡覺時才起，側臥位，改變習慣的仰臥睡眠，睡前不要喝濃茶咖啡。
      
      以上是對“晚上睡覺打呼嚕怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！