強直性脊柱炎可以怎么鍛煉

男 | 27歲 2018-09-21 15:08:59 3人回復來自合肥市

健康咨詢描述：目前在醫(yī)院治療這個病，醫(yī)生讓我平時可以多鍛煉，我想知道強直性脊柱炎可以怎么鍛煉

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2018-09-21 17:32:27 我要投訴

強直性脊柱炎要加強肢體關(guān)節(jié)的功能鍛煉，游泳是最好的鍛煉方法。注意骶髂關(guān)節(jié)以及髖關(guān)節(jié)、脊柱關(guān)節(jié)以及下頜關(guān)節(jié)的鍛煉?？梢詰弥兴幵C洗，然后進行鍛煉。

付開封陽光融和醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎，腰腿痛，半月板及交叉韌帶損傷。幫助網(wǎng)友：23101稱贊：3

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2018-09-21 16:51:10 我要投訴

這種情況建議你平時可以多走路，也可以做做腰背部的鍛煉，并且平時飲食也要多注意，多吃些新鮮的水果蔬菜等，希望我的回答對你有幫助。

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zsdoc85782234p1 主治醫(yī)師擅長: 強直性脊柱炎的中晚期治療，后期康復理療、中醫(yī)調(diào)理、幫助網(wǎng)友：1790

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2018-09-21 15:09:10 我要投訴

      你好，強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷

      以上是對“強直性脊柱炎可以怎么鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！