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有一絲困意就去睡覺？有一絲困意就去睡覺

女 | 34歲 2018-09-21 11:29:10 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 有一絲困意就去睡覺？有一絲困意就去睡覺？有一絲困意就去睡覺

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王洪蘭
王洪蘭 上海貝達(dá)兒科門診部   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,營養(yǎng)不良,肺炎,腎炎,急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友：7591
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2018-09-21 11:37:06 我要投訴

      人體好像是一部很精密的儀器，會自動調(diào)節(jié)。在身體疲勞或者需要休息的時候，大腦會發(fā)出信號提醒。如果條件允許有困意可以去休息一下比較好。
      

馬春英
馬春英 陽泉市郊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科臨床及兒童保健。新生兒喂養(yǎng)護(hù)理，新生兒室息，新 幫助網(wǎng)友：31709
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2018-09-21 11:32:00 我要投訴

      您好！根據(jù)你的問題描述，您感覺不舒服嗎？有一絲困意就去睡覺，睡覺不好嗎？，建議您加強(qiáng)鍛煉，飲食搭配合理，注意休息，不要熬夜，保持心情愉悅。睡前喝點熱牛奶。
      

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