這兩天感冒了，昨天量體溫只有36℃
健康咨詢描述： 這兩天感冒了，昨天量體溫只有36℃，剛剛量一下又變37.4℃了，早上起來都感覺頭好痛，肩膀也痛，塞鼻子流鼻涕都有，請問要怎么辦呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，根據(jù)您描述的情況，您目前是因為感冒引起的低熱，建議您多喝水，服用感冒沖劑，及雙黃連口服液，注意休息，清淡飲食，應該會有所改善。希望我的回答能對您有所幫助，祝您身體健康
謝謝，還有沒有什么方法可以好的更快一點呢
你好，一般感冒恢復起來都是有一個周期和階段的，一定注意對喝水，多吃一些富含維生素C多的食物及水果，應該很快可以緩解
好的謝謝。
不客氣，祝您早日康復，方便的話采納一下我的建議，謝謝
不知道為什么嘴巴很容易干又很困
你好，感冒是會有你目前說的情況的，一定多喝水，注意多休息，才能恢復的快
好的知道了
祝您身體早日康復，生活愉快，工作順利
對了不知道為什么突然很喜歡吃方便面可以吃嗎？
你好，方便面本身就不是健康食品哦，盡量少食用哦
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，頭痛，流鼻涕，可能是上呼吸道感染。
指導意見：
你好，建議暫時飲食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多喝水，注意休息，可以口服感冒靈顆粒。
好的，謝謝，那還要注意其他什么嗎
你好，注意多喝水，飲食清淡，注意休息。
好的，謝謝
沒事，祝你早日康復。
有沒有什么方法可以恢復更快一點呢
你好，感冒恢復需要一定的過程。
好的知道了
你好，注意休息，不要吃辛辣刺激性食物。
好的知道了
你好，注意休息。
病情分析：
你好，你的體溫是在正常的范圍內(nèi)的，一般只要是不超過37.5就是正常的，不超過38.5不需要服用退燒藥物
指導意見：
建議，你現(xiàn)在先注意休息及注意適當?shù)亩嗪葴亻_水，然后注意可以服用感冒片或者感康等藥物
以上是對“這兩天感冒了，昨天量體溫只有36℃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的，謝謝那還要注意其他什么嗎？
注意下飲食避免辛辣刺激油膩，注意戒煙戒酒，可以每天早晨用淡鹽水漱口
好的謝謝。
不客氣，歡迎有疑問來咨詢，服用藥物期間一定要注意不要喝酒
好的知道了
好的，注意保持情緒穩(wěn)定和良好的休息，注意飲食均衡新鮮健康，多吃蔬菜水果
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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