怎么讓陰道變得緊致

      你好！根據(jù)你述說描述的情況，產(chǎn)后陰道松弛，建議你可以平時(shí)多做提肛肌運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后可以到醫(yī)院做盆底肌康復(fù)，放松心態(tài)，逐漸會(huì)好轉(zhuǎn)，祝健康開心！
      

      病情分析：
      病情分析，你好，陰道的松弛度會(huì)隨著性生活的頻率和生孩子的次數(shù)而增加。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，療效最快的就是陰道緊致術(shù)，如果不想做的話平時(shí)多建議提肛縮陰動(dòng)作，還可以找專業(yè)的骨盆修復(fù)師手法復(fù)位治療。
      

      你好，讓陰道變得緊致可以每天做骨盆底肌運(yùn)動(dòng)1-2回，每回10分鐘。當(dāng)練習(xí)持續(xù)6-8周左右時(shí)，不但陰道肌肉會(huì)呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，對(duì)于陰道的敏感度也會(huì)有所增進(jìn)。
      
      以上是對(duì)“怎么讓陰道變得緊致”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！