怎么讓陰道變得緊致

      你好！根據(jù)你述說描述的情況，產后陰道松弛，建議你可以平時多做提肛肌運動，產后可以到醫(yī)院做盆底肌康復，放松心態(tài)，逐漸會好轉，祝健康開心！
      

      病情分析：
      病情分析，你好，陰道的松弛度會隨著性生活的頻率和生孩子的次數(shù)而增加。
      指導意見：
      指導意見，療效最快的就是陰道緊致術，如果不想做的話平時多建議提肛縮陰動作，還可以找專業(yè)的骨盆修復師手法復位治療。
      

      你好，讓陰道變得緊致可以每天做骨盆底肌運動1-2回，每回10分鐘。當練習持續(xù)6-8周左右時，不但陰道肌肉會呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，對于陰道的敏感度也會有所增進。
      
      以上是對“怎么讓陰道變得緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！