你們好，我想問下我有抑郁癥

      你好歡迎你的咨詢。抑郁癥治療痊愈了，可能是癥狀消失了，還殘留一些癥狀，你的沒有膽量是殘留癥狀，還是本來的性格特點，不好說的。膽量是慢慢練出來的，試一下多于朋友交往就好。

      相信自己是有力量的，只是暫時沒有發(fā)揮出來。試著去做一些力所能及的事，做不到也不苛責自己，做到了就肯定獎勵自己。也就是遵循一個增強自信心的公式：多做，多做到，多因做到而得到肯定！
      

      你好，看了敘述首先恭喜你抑郁癥治療的很理想！現在是缺乏膽量，其實膽量是來自個人的自信。一個人的膽量也不是先天就有的，是在自已的人生經歷中逐步鍛煉出來的。建議每天都堅持主動的與親人或同事交流，并嘗試著每天與陌生人主動問話，努力刻服
      
      以上是對“你們好，我想問下我有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你提供咨詢。不知道你這個膽量具體指的哪一方面？我理解為與人交往或拋頭露面方面。如果是這樣，那基本是因為你在意別人的看法，說法，你是在別人的眼光中認識自己。其實，正如著名作家楊絳所說，我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道世界是自己的與他人無關。所以，我們既要合群，交往交流，又要有個性，有自己的想法。凡事盡力就好，不要擔心別人的看法說法。做最好的自己！