有什么辦法使陰道變緊?

      根據(jù)你身體產(chǎn)后身體出現(xiàn)陰道松弛的表現(xiàn)情況，有必要可以通過鍛煉或者手術(shù)的方法進行綜合性調(diào)理身體狀態(tài)，可以適當(dāng)活動，鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好。正常陰道分娩后感覺陰道松弛，這種情況是由于產(chǎn)后盆底肌肉松弛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      做手術(shù)當(dāng)然可以恢復(fù)的，如果不想做手術(shù)的話，可以做盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練，也可以做提肛收腹，
      

      你好，陰道恢復(fù)變緊。主要是手術(shù)治療效果比較好。你可以每天做做縮肛運動，每次15分鐘，一天三次。就是想結(jié)大便和結(jié)小便以后的運動。
      
      以上是對“有什么辦法使陰道變緊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般產(chǎn)后陰道會比沒有生產(chǎn)之間要松弛一些，但是產(chǎn)后過一段時間就有可能恢復(fù)正常
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在25歲，產(chǎn)后進行縮肛運動，每天兩組，每組15次，或者進行陰道緊縮術(shù)
      

      病情分析：你好，產(chǎn)后陰道松弛是一種正?，F(xiàn)象，像您這種情況，想要陰道變緊較為健康的方法就是堅持做一些盆底肌肉有關(guān)的運動，比如提肛、中斷排尿訓(xùn)練等。
      指導(dǎo)意見：方法進行深呼吸，然后屏住呼吸，并提肛，像憋小便、大便一樣，反復(fù)練習(xí)不得少于一百次。當(dāng)操作熟練之后，在平時的時間段也可以進行鍛煉。在多次訓(xùn)練之后，該部位的肌肉收縮能力會明顯提高，周圍的肌肉群也將更加緊實。