我緊張在廁所上廁所，有一段時間了

      你好，我們這個平臺之類的，主要是幫助別人答疑解惑，您提供的信息并不一定是病理現(xiàn)象。還是要考慮自身心理因素的原因。如果沒有尿頻，尿痛的癥狀可以不用處理。
      

      一,你好,你這種情況是心理性的作用導致的。二,每次小便的時候,可以想一些愉快的事情,放松心情。三,放松對于小便問題的關注，反而對于你目前的狀況有很大的緩解作用。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的情況，考慮是心理和精神有一定的壓力，是否自己曾受到過什么刺激和創(chuàng)傷。
      指導意見：
      你好，你所描述的，建議你，去正規(guī)醫(yī)院心理衛(wèi)生科咨詢面診一下，做一個心理疏導。
      
      以上是對“我緊張在廁所上廁所，有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！