有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 主要是雙眼皮變?nèi)燮ぴ趺椿厥?

主要是雙眼皮變?nèi)燮ぴ趺椿厥?/h1>
女 | 16歲 2018-09-15 22:28:13 2人回復(fù) 來自內(nèi)江市

健康咨詢描述: 主要是雙眼皮變?nèi)燮ぴ趺椿厥拢渴遣皇墙?jīng)常熬夜和睡眠不足引起滴?4年前我還是雙眼皮后來就熬了4年多的夜然后每天晚上也只睡了23個小時。以前也沒怎么注意這一年才發(fā)現(xiàn)變成3眼皮了怎么變回雙眼皮?

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-09-15 22:29:00 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你這個情況,考慮是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致有眼皮松弛的現(xiàn)象,建議你還是要調(diào)整好生活作息,不要熬夜,不要用手去揉眼睛,少食辛辣刺激性食物,注意眼睛的休息。會慢慢恢復(fù)正常的。
      

包烏日納
包烏日納 內(nèi)蒙古自治區(qū)第三醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,狂躁癥,婚戀感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1573
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2018-09-15 22:38:03 我要投訴

      你好,根據(jù)你提出的問題,做出如下的回答,睡眠不足的時候極容易會出現(xiàn)這種眼皮上面的改變,尤其是睡眠狀態(tài)較差,建議您提高睡眠質(zhì)量,早睡早起,不要經(jīng)常熬夜,會有所改善!
      

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