我14歲這是我第二次來(lái)月經(jīng)

      在青春期經(jīng)期不穩(wěn)定屬于正?，F(xiàn)象，不用過(guò)于擔(dān)心。建議經(jīng)期注意休息，避免勞累，經(jīng)期避免食用生冷和辛辣刺激性食物。在月經(jīng)第一天喝點(diǎn)加紅糖的熱姜湯有助于經(jīng)血排放。在經(jīng)期用熱水泡腳也是不錯(cuò)的方法。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，你的這種癥狀表現(xiàn)，經(jīng)期時(shí)間長(zhǎng)，是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。建議在月經(jīng)期間不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。要注意保暖。要注意休息，減少運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，來(lái)的月經(jīng)的話是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的也不能，吃生冷的食物也不能，接觸涼水，受涼了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這樣很容易引起月經(jīng)不調(diào)的，以后最好要注意一下呀，如果長(zhǎng)期這樣的話，有可能會(huì)影響到身體的。
      
      以上是對(duì)“我14歲這是我第二次來(lái)月經(jīng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！