健康咨詢描述: 我老公前幾天打了我?guī)锥?,我這段時間連續(xù)幾天做噩夢,都夢見她在打我,我們一起十年了他從來沒動過我一下,
你好,考慮精神上受到刺激,睡眠不佳所致,可以與老公進行面對面溝通交流,解鈴還須系鈴人,還是需要你老公打開你的心結,否則就診心理醫(yī)生疏導或向專業(yè)知識的人和機構傾訴,建議睡前口服安神補腦液,飯后散步,使大腦和心情得到放松,你也想開一些,生活中的摩擦和沖動是不可避免的,只要沒有原則性的問題,再高情商的人也有失手的
你這是思想受到了強烈的刺激,引起心里不平衡,所以睡眠不安,做噩夢,這是心理因素的反應,及時和老公溝通一下,相互理解,思想想通了,睡眠質量就好了。
您好,根據(jù)描述來看,建議不必擔心害怕,放松心情有利于恢復,生活規(guī)律,注意休息,避免疲勞,避免進食辛辣刺激性食物。最好到醫(yī)院進行心里疏導。
以上是對“我老公前幾天打了我?guī)锥狻边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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