產后怎樣使陰道緊致?

      您好，產后陰道松弛是由于孕期激素水平影響導致肌肉韌帶松弛，加上胎兒的擠壓引起的。您可以每天做做縮肛運動，堅持鍛煉應該有效果。不行可以去盆底康復中心檢查治療。
      

      你好，你現(xiàn)在才26歲，生小孩后，陰道應該能夠恢復的好的。但是你自己感覺沒有恢復好，而想了解怎么處理。你這么年輕，可以行穴位刺激判斷肌功能訓練而是陰道緊致的。
      

      病情分析：
      你好，產后陰道松弛是由于產后盆底肌肉松弛導致的，需要做康復訓練。
      指導意見：
      這種情況建議你最好在產后產褥期結束以后做盆底肌肉的康復訓練，日常生活中堅持做提肛收腹運動。
      
      以上是對“產后怎樣使陰道緊致?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，生完小孩陰道會變得松弛一些，這個是正常的，如果太在意，可以手術治療，藥物基本沒有效果。
      指導意見：
      也可以通過鍛煉來改善會陰肌肉，你可以通過做肛縮運動，多鍛煉身體，可能會有效果，但是最好的效果就是手術了。
      

      病情分析：平時做收縮肛門的運動鍛煉，有助于鍛煉陰道，肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，經過1-2個月的鍛煉后，不但陰道肌肉會呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，對于陰道的敏感度也會有所增進。
      指導意見：建議一定要注意陰部衛(wèi)生和性生活衛(wèi)生，保持心情愉快和注意休息，有助于松弛的恢復。