生完陰道松弛怎么辦?

      陰道松弛并不是一種病，現(xiàn)在有很多能夠改善陰道松弛的方法。比如一些縮陰運(yùn)動(dòng)，提肛運(yùn)動(dòng)，收縮陰道運(yùn)動(dòng)，或者走路時(shí)有意識(shí)的繃緊大腿內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉。有些人還會(huì)選擇進(jìn)行手術(shù)修復(fù)，但手術(shù)往往有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，并且手術(shù)也并不是人人都適合的。
      

      您好！很高興為您解答，建議每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后，平時(shí)生活中都可以進(jìn)行，不在于次數(shù)的多少，有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛練。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。
      而一些陰道松馳嚴(yán)重、甚至有陰道壁膨出的女性，就應(yīng)該到醫(yī)院作陰道修補(bǔ)術(shù)了。
      

      你好，你生小孩的時(shí)候有陰道裂傷和會(huì)陰裂傷嗎？當(dāng)時(shí)縫合還比較好嗎？你可以做盆底康復(fù)，也可以用一些縮陰藥，平時(shí)可以做收肛運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“生完陰道松弛怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的你老婆生完小孩以后，感到陰道比較松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)以上說(shuō)的這種情況，那么可以首先做提肛運(yùn)動(dòng)。每天做三組，每次做15個(gè)。沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)的話，可以建議做陰道緊縮術(shù)。
      

      一般產(chǎn)后出現(xiàn)的陰道擴(kuò)張現(xiàn)象，會(huì)在產(chǎn)后三個(gè)月恢復(fù)?？梢宰霎a(chǎn)后操。鍛煉盆底肌肉?？梢宰霰锬蜻\(yùn)動(dòng)，提肛運(yùn)動(dòng)等。經(jīng)常反復(fù)，可以改善盆底肌肉的張力。
      

      根據(jù)你的描述，你的情況可能是和你的生育有關(guān)系的，你的情況可以做產(chǎn)后修復(fù)訓(xùn)練，或者做縮陰運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行改善癥狀的，有可能產(chǎn)后恢復(fù)一段時(shí)間改善的
      

      病情分析：覺(jué)陰道松弛平?？梢远嘧黾訌?qiáng)盆底肌肉的鍛煉，比如縮陰運(yùn)動(dòng)和提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)陰道組織的收縮，以利于盆地組織恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議注意休息，加強(qiáng)身體鍛煉，放松心情。
      
      以上是對(duì)“生完陰道松弛怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！