臉上長痤瘡，該怎么辦

      你好，痤瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，多和休息不好，內(nèi)分泌紊亂等有關(guān)。建議晚上外用阿達帕林凝膠，口服丹參酮膠囊。不要用手擠壓，忌辛辣刺激油膩類食物，多飲水，多吃一些新鮮水果蔬菜，保持大便通暢，不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，保持心情舒暢，有利于痤瘡的祛除和預(yù)防。
      

      病情分析：
      痤瘡應(yīng)和肝郁氣滯，飲食的刺激，火旺消化不好有關(guān)系，應(yīng)該注意合理的休息，保證睡眠
      指導(dǎo)意見：
      可以應(yīng)清熱解毒的方法比較好的，注意飲食的清淡，合理的多睡眠，晚上應(yīng)注意盡量的少吃比較好的。