6月28日開始腳后跟的筋走路就開始疼

女 | 21歲 2018-09-11 15:47:27 3人回復來自上海市

健康咨詢描述： 6月28日開始腳后跟的筋走路就開始疼，特別是爬樓梯，最近一段時間蹲著更疼，醫(yī)生說是跟腱炎，我是一名實習護士，每天還要走路，大概要多久能康復

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2018-09-11 15:54:53 我要投訴

你好！跟腱炎可以通過活血化瘀、制動來治療。同意平時多泡熱水腳，最好用活血化瘀的中藥，事半功倍，可以口服解熱鎮(zhèn)痛的西藥減輕疼痛，但重要的是制動，使跟腱休息4周以利恢復。

2018-09-11 17:28 ask79638035oh 追問

如果沒時間休息，大概多久能康復，畢竟我還是一名實習護士，不能請假

2018-09-11 20:00醫(yī)生回答：

用點藥，休息的時候少活動。

潘建華山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院主任護師擅長: 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護理；膝關節(jié)、髖關節(jié)人工置換圍幫助網(wǎng)友：9512

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2018-09-11 16:25:24 我要投訴

跟腱炎是一種慢性的無菌性的炎癥，治療以物理治療為主，其中包括少活動、少站立，局部多燙洗、多熱敷。燙洗、熱敷以后局部按摩，有利于病情恢復。跟腱炎的康復治療時間一般都比較長，如果疼的厲害，你也可以去你們醫(yī)院骨科打封閉，

2018-09-11 17:28 ask79638035oh 追問

如果沒時間休息，大概多久能康復，畢竟我還是一名實習護士，不能請假

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

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2018-09-11 16:09:03 我要投訴

你好，通過你的詳細描述考慮跟腱炎，建議口服舒筋活血膠囊，泡腳每天，改善微循環(huán)，局部烤電微波治療，建議適當休息一段時間，問題不大。
以上是對“6月28日開始腳后跟的筋走路就開始疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-09-11 17:27 ask79638035oh 追問

如果沒時間休息，大概多久能康復，畢竟我還是實習護士，不能請假

2018-09-11 17:33醫(yī)生回答：

一般需要一周左右吧。