41歲，月經(jīng)少，一天就完了

      41歲女性，出現(xiàn)頭暈失眠，渾身沒勁，以及心煩，情緒低落，對(duì)事物缺乏興趣。考慮存在抑郁情緒的可能，建議您抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確實(shí)是抑郁癥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整可能存在的不合理認(rèn)知。學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移技術(shù)，平時(shí)多做一些有興趣愛好容易成功的事情，盡量多與人傾訴交流。激發(fā)和調(diào)動(dòng)愉悅的情緒色彩。
      

      您好，考慮您是不是由于內(nèi)分泌紊亂所造成的月經(jīng)失調(diào)，另外也考慮是不是由于貧血，營養(yǎng)不良所引起的問題，建議你要調(diào)整自己的狀態(tài)，可以到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，找到根源，更好解決。注意不要給自己太大的壓力，放輕松，不要強(qiáng)化問題，可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下！注意飲食結(jié)構(gòu)合理，補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，調(diào)整睡眠質(zhì)量，慢慢會(huì)有所改變！