醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)皮膚曬紅然后變黑怎么訊速恢復(fù)

      你好!推薦苦瓜美白面膜：將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片，貼在臉上，然后將面膜紙用礦泉水泡開，貼在苦瓜的上面，15分鐘后洗干凈肌膚即可?？捎行婢彆駛∧w，并防止曬斑的出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你好，那在軍訓(xùn)期間是顧不了這些了，況且你們肯定也不是只軍訓(xùn)三天的，一般學(xué)校都在十天或者是兩個(gè)星期吧？
      指導(dǎo)意見：
      所以你只有自己做好防曬工作，買些防曬霜每天出門之前厚厚的涂一層，然后軍訓(xùn)結(jié)束后多喝水，多吃水果，這個(gè)期間都會(huì)黑的，不要緊，等結(jié)束了再慢慢的補(bǔ)水做面膜好了，謝謝