健康咨詢描述: 我有心臟病,平時不能運動,什么輕力運動適合我,平時我怕長痘痘,該吃什么菜能增高,體重65斤,從晚上10點睡到早上8點,該注意些什么?????
你好,根據(jù)你的心臟病和心功能狀況的描述,看出你是一個非常關注自我身體健康的指揮者,請你多吃優(yōu)質蛋白,如雞蛋,魚蝦等,進行散步,減少睡眠時間,每天睡眠八小時即可
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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