前天晚上可能睡著了撓了一下

      你好，你可以試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹收起，呼氣時(shí)，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時(shí)，全身心放松下來(lái)，保持深呼吸，想象著你的感覺(jué)，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……？去醫(yī)院看看，讓自己放心。

      可能在拿的時(shí)候不小心抓的太深了，可能后來(lái)衣服來(lái)回磨，不小心手在碰到的時(shí)候，就會(huì)這樣，可以用一些碘伏之類的殺菌，也可以擦一些茶油。慢慢就會(huì)恢復(fù)，如果拖了很久的話，還這樣的話，可以去看看醫(yī)生，也可能跟你的皮膚體質(zhì)有關(guān)系。