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我便秘醫(yī)生建議每天喝一湯匙香油

女 | 30歲 2018-09-06 17:24:42 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：我便秘醫(yī)生建議每天喝一湯匙香油，我每晚都喝兩湯匙，持續(xù)五天了，昨天開始臉上長痘，今天流鼻血了與喝香油有關(guān)系嗎？香油吃多上火嗎？？

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2022-11-04 14:43:42 我要投訴

你好，很高興幫你解答、有便秘的情況。建議平時(shí)多吃粗纖維的蔬菜水果。如芹菜，韭菜，胡蘿卜，白蘿卜。香蕉、梨。香油有潤腸通便。軟化血管、治療癤腫等作用，臉上長痘流鼻血，應(yīng)該和香油沒什么關(guān)系?？赡苌匣鸬脑颉６嗪人?，香油每天一湯匙可以。

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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