健康咨詢描述: 16歲的時候,住進(jìn)了精神病院。住院住了很久!住院的時候,我的手指甲和頭發(fā)都沒有長。體重也一直沒有變化!我以為缺鈣,就和醫(yī)生說了。醫(yī)生說蔬菜里有鈣!醫(yī)院的伙食很差,沒有肉只有蔬菜。吃飯的時候要排隊,每次吃的飯菜都是涼了的?,F(xiàn)在很多人都以為我不是成年人;我現(xiàn)在穿不了,成年人的衣服。我的身高一般,有1米7左右。但是我的體重只有105斤!不是我太瘦,是我的骨骼太小了。別人常常都問我有沒有16歲,我都已經(jīng)23歲了。全身骨頭很小太小了!??!
你好,這位男生,過去的事情已經(jīng)過去了,不可以那樣太執(zhí)著的。問題是眼下應(yīng)該怎么辦?回到家里就可以合理營養(yǎng),保證肉蛋禽魚和足夠蔬菜水果的攝入,加強(qiáng)鍛煉,身體是自己的身體得更加強(qiáng)健,還要學(xué)會與他人交往,這種力量也是保持自己心情愉悅的基本需要。最主要的是掌握生活的本領(lǐng),這樣才能立足于這個社會
首先既然已經(jīng)住院進(jìn)行治療,就要配合醫(yī)生堅持的服用藥物進(jìn)行治療,另外平時可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲎鲞\(yùn)動,可以制定一個小的健身計劃,這樣一方面可以轉(zhuǎn)移自己的注意力,沒那么焦慮,另外一方面也可以讓自己的體魄健壯起來。
您好,您的這種情況考慮與遺傳因素,身體素質(zhì)自身發(fā)育以及后天的營養(yǎng)都有一定的聯(lián)系,建議您可以到醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查,看看是否是缺少微量元素,另外也可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)利于生長發(fā)育,還建議您要進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖朝熝a(bǔ)充營養(yǎng),多吃一些利于生長發(fā)育的食物。
以上是對“16歲的時候,住進(jìn)了精神病院”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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