你好,你描述的這種情況屬于經(jīng)前期綜合癥,他的原因是患者在黃體后期循環(huán)中類阿片肽濃度異常降低,影響精神神經(jīng)及行為方面的變化,表現(xiàn)為焦慮,抑郁情緒不定被罰以及飲食睡眠性欲改變等,平時(shí)要精神放松,合理的飲食以及營養(yǎng)適當(dāng)?shù)腻憻捪拗?,鈉鹽的攝入
月經(jīng)期容易出現(xiàn)胸部脹痛和腹部輕微不適感,但是每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,所以不一定每個(gè)人經(jīng)期都會(huì)出現(xiàn)異常癥狀和不適感,建議你要過度緊張。平時(shí)在經(jīng)期要禁食生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身體受風(fēng)著涼,不要過度勞累和熬夜
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