生氣了一定要弄傷自己才能我去這是癥狀還 是生病了我

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個情況考慮是內(nèi)心比較極端的，平常要學(xué)會平和的看待身邊的事或是物就可以緩解這個情況的，平常可以多看書，修身養(yǎng)性說可以緩解這個癥狀的
      

      指導(dǎo)意見：
      你好生氣就是一種憤怒，一種攻擊性，攻擊不是向外就回向內(nèi)，向外會傷害別人，向內(nèi)就會傷害自己，你的情況就是向內(nèi)的攻擊，也就是說，你的潛意識覺得自己不夠好的，不是被愛的，所以建議你不斷學(xué)習(xí)增強(qiáng)自我的自信力。
      

      病情分析：你好。根據(jù)你的描述，屬于心理疾病。弄傷自己屬于自殘行為。要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，生氣是用別人的錯誤懲罰自己。
      建議意見：發(fā)泄情緒可以采用大喊，撕紙等不傷害身體，也可以鍛煉身體出汗。
      
      以上是對“生氣了一定要弄傷自己才能我去這是癥狀還 是生病了我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！