健康咨詢描述: 腰間盤輕度突出應該怎么治療?平時應該注意什么,做什么動作可以改善這種情況。
你好,輕度腰椎間盤突出可以通過理療敷治療,平時要注意平臥硬板床,注意不要久坐,尤其不要坐沙發(fā)。減輕體重保持大便通暢,預防便秘。彎腰拾物保持正確的姿勢。
你好,仔細研讀了你的病史,根據(jù)你描述的病情資料初步分析,對于腰椎間盤突出,建議避免久坐、久站、久蹲,臥硬板床休息,并行腰背肌鍛煉
以上是對“腰間盤輕度突出應該怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答這個問題,首先腰椎間盤突出是由于身體缺乏膠原蛋白。
指導意見:
你好,建議你清除身體毒素,補充含有膠原蛋白的食物,補腎,保護肝臟,活動適量。
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