懷孕三個(gè)多月失眠多夢(mèng)煩躁易怒還老愛(ài)哭是不是抑郁了

女 | 20歲 2018-09-02 19:42:54 2人回復(fù) 來(lái)自菏澤市

健康咨詢描述：懷孕三個(gè)多月失眠多夢(mèng)煩躁易怒還老愛(ài)哭是不是抑郁了

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2018-09-02 19:47:09 我要投訴

懷孕三個(gè)多月出現(xiàn)的這種情況是可以理解的，畢竟懷孕對(duì)于一個(gè)女生的身體還有心理承受能力都是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，應(yīng)該告訴你的家人更多的關(guān)心和關(guān)愛(ài)，你

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2018-09-02 19:45:07 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況下是和孕期的激素水平改變引起抑郁是有關(guān)系的，建議你可以尋求家人的幫助，每天堅(jiān)持去散步，睡前聽一下輕音樂(lè)，或者是聽《催眠的花園》，做自我的放松處理，允許自己哭泣，去釋放一些不良的情緒，多看一些正能量的書。

2018-09-02 19:46 ask8705556351 追問(wèn)

可是我老公除了跟我吵架什么都幫不了我只會(huì)讓我更煩躁

2018-09-02 19:47醫(yī)生回答：

這種情況你需要尋求家人，其他的朋友之類的幫助，需要和老公核對(duì)，說(shuō)出你目前自己的需求，盡量讓自己的心理需求得到滿足。

2018-09-02 19:48 ask8705556351 追問(wèn)

那我一直這樣下去會(huì)發(fā)展成產(chǎn)前抑郁癥嗎

2018-09-02 19:48醫(yī)生回答：

會(huì)，所以需要有積極心態(tài)去改變。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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