我是一個(gè)不愛運(yùn)動(dòng)的人

      你好，根據(jù)您的情況來看，應(yīng)該是屬于體質(zhì)虛弱，缺乏鍛煉等原因?qū)е碌模ㄗh您平時(shí)最好是適當(dāng)鍛煉身體，這樣有助于增加自身的體能，保證充足的睡眠，注意補(bǔ)鈣，不要長(zhǎng)時(shí)間的臥床
      

      病情分析：
      你好，四肢無力，雙腿發(fā)麻。如果癥狀明顯需要讓神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生檢查四肢肌力，生理反射，病理反射。排除神經(jīng)系統(tǒng)疾病。雙腿發(fā)麻和身體的姿勢(shì)有關(guān)系。需要讓醫(yī)生檢查排除腰椎病變。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。少吃生冷的，不要著涼受風(fēng)。如果方便應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。晚上別熬夜，生活起居要有規(guī)律。