健康咨詢描述: 72歲的女性老人用減肥貼合適嗎?對(duì)身體有什么危害嗎?老人有大肚子,一心想減肥,有什么健康有效的方法嗎?
你好,明天問題是這樣的,根據(jù)你的描述。72歲的老人想減肥,減輕腹部的脂肪,不建議用減肥貼。建議您控制飲食,適量運(yùn)動(dòng),用科學(xué)的方法減肥??刂骑嬍尘褪强刂普J(rèn)識(shí)的總熱量,少吃油炸食品和含脂肪較多的食品。同時(shí)多運(yùn)動(dòng),在餐后一小時(shí)進(jìn)行快走,慢跑,游泳,打太極拳的。減肥是一個(gè)持續(xù)而恒的過程,需要堅(jiān)持。
你好,根據(jù)你所描述的癥狀。不建議使用,減肥藥物使用過量可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂等現(xiàn)象,也可能會(huì)有大量出汗等現(xiàn)象。所以不建議使用。
那有什么健康的減肥方法嗎?
年齡大,只能是少吃油膩,適量運(yùn)動(dòng)
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