我左腳不能穿高跟鞋或者鞋頭窄的鞋子

      你好，根據(jù)你所講的，建議你不要再穿小頭的鞋，以免再引起腳墊或者雞眼，會(huì)疼痛影響走路，要穿舒適的合腳的透氣性好的鞋子平時(shí)注意保持足部的清潔
      

      就是鞋子不符合腳導(dǎo)致的損害。平時(shí)穿寬松的彈性底鞋。運(yùn)動(dòng)鞋比較適合。
      2,睡前熱水泡腳，按摩足底。
      3,鍛煉拉伸足底肌肉和跟腱部位肌肉。
      4,休息時(shí)墊高腳，
      

      您好，您的情況肌肉緊張筋膜炎腱鞘炎腱鞘囊腫的可能性比較大一般因?yàn)閯诶凼軟鲐?fù)重或者腳部活動(dòng)過(guò)多，鞋子不合適引起來(lái)的，需要注意休息外用藥噴霧劑膏藥不過(guò)敏也可以，減少久坐久站活動(dòng)過(guò)多情況，避免勞累受涼，如果影響活動(dòng)疼痛嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好
      
      以上是對(duì)“我左腳不能穿高跟鞋或者鞋頭窄的鞋子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的話有多長(zhǎng)時(shí)間了？一般的話考慮是因?yàn)槭軘D壓導(dǎo)致的，得及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的話要注意穿寬松的鞋，配合熱敷治療等，會(huì)很快的恢復(fù)的。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免勞累的。