懷孕四個多月了，總是覺得很累不夠睡

      你好很高興回答你的問題，你這是懷孕后引起的一些生理反應(yīng)，會出現(xiàn)嗜睡疲乏無力的癥狀，一般到懷孕后期會好一些，希望你調(diào)整好心情，有利于胎兒發(fā)育。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述懷孕四個多月的感覺或癥狀，我認為，這屬于孕期的正常反應(yīng)。這可能是由于孕婦在孕期容易產(chǎn)生疲勞感，使你容易體驗到你所敘述的那些感覺或癥狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的是在確保自己有充足休息時間，避免熬夜勞累等情況下，還需要幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，對自己在懷孕期間出現(xiàn)的這種覺得很累不夠睡的現(xiàn)象，要能給予充分的理解和接納，消除過分的擔心和關(guān)注，并保持良好的心態(tài)，必要的時候，也可以考慮定期到婦產(chǎn)科作孕檢，這樣，才能更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的狀況就是正常的孕反應(yīng)，而且是比較輕微的反應(yīng)，但是也不應(yīng)該懶床時間太長，對胎兒不好，建議多走動。
      
      以上是對“懷孕四個多月了，總是覺得很累不夠睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者懷孕4個多月?？偸怯X得很累不夠睡，早上起來時候時總想著賴床好困，無論晚上幾點睡覺都這樣，建議咨詢者在做好定期產(chǎn)檢的同時，注意休息和營養(yǎng)，懷孕期間一定要保持心情舒暢，保證充足的睡眠，增加營養(yǎng)。