蹲的時候，膝蓋后面疼

      ,不要爬坡登山，彈跳，搬重物，少上下樓梯，不能深蹲，低坐。注意保暖，避免受寒。
      ，高鈣，高蛋白飲食，多曬陽光，補(bǔ)充維生素d和鈣，軟骨生成藥。關(guān)節(jié)腔注射潤滑液，或者局部封閉，或者小針刀。
      

      你好，不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會兒，盡量少屈膝，天冷時注意保暖，尤其是腳底。晚間睡覺時熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。必要時行膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查。疼痛明顯時可口服洛索洛芬鈉。
      

      因目前缺乏詳細(xì)的臨床資料，遂暫時無法給出合理性建議，目前結(jié)合你的情況，需要考慮肌肉勞損，半月板后角損傷等可能，建議進(jìn)一步就診進(jìn)行全面體格檢查以及相關(guān)輔助檢查明確原因，目前暫予對癥扶他林緩解疼痛，避免劇烈活動，門診進(jìn)一步就診。
      
      以上是對“蹲的時候，膝蓋后面疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！