請(qǐng)問長(zhǎng)期服用螺旋藻和小球藻有什么好處

健康咨詢描述： 請(qǐng)問長(zhǎng)期服用螺旋藻和小球藻有什么好處？ 之前到現(xiàn)在一直每天服用螺旋藻，到時(shí)候還會(huì)吃點(diǎn)小球藻，以前胃口很差的，吃了螺旋藻之后食欲明顯改善，便秘的狀況也得到了很好的改善，以前因?yàn)闆]有按時(shí)吃飯，總是低血糖導(dǎo)致眼睛視力昏花，現(xiàn)在吃了螺旋藻之后不但飲食規(guī)律了，就算晚點(diǎn)吃飯也不會(huì)低血糖，慢性咽炎一到夏天就咽喉痛的現(xiàn)象也沒有了，也從來(lái)就沒有感冒過(guò)了，請(qǐng)問螺旋藻可以長(zhǎng)期服用來(lái)提高增強(qiáng)免疫力嗎？我的體質(zhì)不算特別好的那種，因?yàn)橹氨容^缺乏運(yùn)動(dòng)，但最近也在慢慢得走路慢跑來(lái)增強(qiáng)，今年六月份的還禿發(fā)過(guò)眩暈正因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期宅在家里面做著看電腦引起的，不過(guò)每天現(xiàn)在至少會(huì)適當(dāng)走路然后慢跑運(yùn)動(dòng)