健康咨詢描述: 這半年吧,頭發(fā)落得有點點多一洗頭發(fā)那些用護發(fā)素時要落很多,然后梳頭發(fā)也要落就偶爾弄頭發(fā)都要掉,現(xiàn)在頭發(fā)都落了三分之一了。。。。不知道啥子原因落弄多頭發(fā)床上睡一覺到處都是頭發(fā)絲絲。
你好,女性脫發(fā)主要是氣血兩虛,脂溢性脫發(fā)壓力太大導致的,服用,養(yǎng)血生發(fā)膠囊進行調(diào)理,平時注意多吃些瘦肉,動物的肝臟,大紅棗,補血的食物。
病情分析:
頭皮護理不當,則容易引發(fā)掉發(fā)。掉發(fā)主要和日常習慣有密切關(guān)系。依靠藥物是行不通的。掉發(fā)可能和個人精神,用腦過度,頭部血供不足,營養(yǎng)不良等有關(guān)。
指導意見:
建議如下對頭皮早中晚實行按摩療法:直接用手或者是木梳從前往后按摩頭皮,使頭皮的血供均勻,抑制脫發(fā),促進發(fā)質(zhì)生長。合理安排飲食及睡眠充足,多吃含鐵鋅豐富的食物,補充蛋白質(zhì)及維生素E,核桃,黑芝麻等。
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