本人女四十六歲，最近面色暗黃

      你好，你46歲，最近面色暗黃，體型偏瘦，長(zhǎng)期睡眠不好，容易被驚醒。你這種情況屬于氣血虛的表現(xiàn)?？梢苑貌恐幸鏆馔?。歸脾丸。朱砂安神丸。平時(shí)多吃一些大棗，阿膠，枸杞子一類的食物。
      

      你好，身體偏瘦，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)，如果腸胃沒有毛病，應(yīng)該是失眠造成的。失眠的建議：首先要學(xué)會(huì)自身調(diào)節(jié)，緩解壓力，多運(yùn)動(dòng)，參加集體活動(dòng)和興趣愛好。吃點(diǎn)谷維素調(diào)理一下！
      

      病情分析：
      你好！你出現(xiàn)了睡眠不好，容易驚醒，晚上睡覺會(huì)醒多次的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      你好，你出現(xiàn)了睡眠障礙?？赡軐?dǎo)致了飲食方面的癥狀，長(zhǎng)期的失眠會(huì)出現(xiàn)軀體不適，影響健康，建議你到心理精神科去看看
      
      以上是對(duì)“本人女四十六歲，最近面色暗黃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！