得了白癜風(fēng)了平時(shí)要注意些什么？

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個(gè)情況一般是局部黑色素缺失引起的癥狀，在平時(shí)的時(shí)候盡量的多吃些含有黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆等。盡量的不要吃辛辣刺激以及海鮮、發(fā)性的食物。同時(shí)要防止暴曬，祝安康
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來看，后腰上你起了一塊白斑。經(jīng)醫(yī)院檢查確診為白癜風(fēng)半個(gè)月了，正在積極治療中。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)也要注意防曬及冷風(fēng)的刺激，要注意飲食營養(yǎng)均衡，糾正偏食，忌辛辣刺激性的食物，以及富含維生素c的飲食，要注意多休息，盡量不要熬夜，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身免疫力，放松心情，避免情緒過度緊張焦慮。
      

      你好，日常生活中要加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉，增強(qiáng)自己的免疫力。保持好樂觀的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療，為治療白癜風(fēng)打好一個(gè)良好的基礎(chǔ)。同時(shí)白癜風(fēng)并非不治之癥，所以患應(yīng)及者朋友們?cè)缇驮\，并在生活中注意好細(xì)節(jié)的話，積極配合常治療。
      
      以上是對(duì)“得了白癜風(fēng)了平時(shí)要注意些什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      日常生活中要加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉，增強(qiáng)自己的免疫力。保持好樂觀的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療，為治療白癜風(fēng)打好一個(gè)良好的基礎(chǔ)。同時(shí)白癜風(fēng)并非不治之癥，所以患應(yīng)及者朋友們?cè)缇驮\，并在生活中注意好細(xì)節(jié)的話，積極配合常治療。
      

      白癜風(fēng)患者在病發(fā)期間要注意做好合理規(guī)范的治療調(diào)理，避免暴飲暴食、偏食挑食以及營養(yǎng)不均衡問題，避免辛辣、油膩、生冷、腌制等食物，保證膳食規(guī)律、少食多餐的飲食習(xí)慣?；颊咭嗉拥淖⒁?，不要給自己太大的壓力，有耐心的配合治療。
      

      白癜風(fēng)患者要注意科學(xué)合理飲食，患者應(yīng)多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，以此來提升體內(nèi)酪氨酸酶的活性，促進(jìn)黑色素的生成速率。夏季紫外線照射很強(qiáng)，白癜風(fēng)患者皮膚的抵御能力差，接受較強(qiáng)的紫外線照射會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的黑色素細(xì)胞提早消亡，所以一定要做好防曬的措施。