我想問一下，我今年21虛歲

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿部疼痛，影響工作和生活的話，肯定算嚴(yán)重了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意加強(qiáng)一下腰背部肌肉鍛煉，比如倒走路，俯臥小飛燕動(dòng)作等，疼痛嚴(yán)重可以做一下理療，祝你早日康復(fù)。
      

      你好，你這算是比較嚴(yán)重了。臥硬板床，腰下墊枕，下地戴護(hù)腰。
      不能久坐和彎腰搬重物。
      注意保暖，避風(fēng)避寒。
      2,可以中藥熱敷，針灸，紅外線照射。
      3,高鈣質(zhì)，高蛋白飲食。
      4,應(yīng)用消腫，消炎鎮(zhèn)痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，活血通絡(luò)藥物。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，引起兩條腿疼痛，這個(gè)比較嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      見議你最好做個(gè)腰椎牽引、推拿按摩、針灸等物理治療，看效果怎么樣，如不好就要考慮手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“我想問一下，我今年21虛歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，如果是腰椎間盤突出五毫米，應(yīng)該說是比較嚴(yán)重的了，主要看臨床癥狀，如果疼痛很明顯，保守治療無(wú)效，可以行手術(shù)治療，目前有微創(chuàng)手術(shù)，也就是椎間盤鏡，或者是椎間孔鏡。