53歲男，近幾年腰疼厲害

      你好！這種情況平時(shí)應(yīng)注意保健功能鍛煉。建議：平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合注意休息不熬夜，睡硬板床，局部保暖防受涼受潮，空調(diào)風(fēng)扇不要對(duì)著人吹，每天循序漸進(jìn)的練練腰椎保健操并持之以恒，也可練練太極等，行中醫(yī)中藥調(diào)理（中藥熱敷、活血化瘀止痛中藥煎水洗等），飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)忌辛辣生冷食品，多到戶外活動(dòng)適當(dāng)曬曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收利于康復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)現(xiàn)在的情況出現(xiàn)經(jīng)常腿麻腰疼厲害考慮是有腰部壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，現(xiàn)在的情況不要吃辛辣的食物可以平臥硬板床，配合針灸和按摩貼敷膏藥進(jìn)行治療
      

      你好，這種情況可以考慮保守治療，盡量緩解病情，手術(shù)只是最后才考慮的。一般可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的康復(fù)科，定期做按摩，推拿，針灸，牽引等方式來(lái)緩解一下腰椎變形，對(duì)于血管還有神經(jīng)的壓迫。也可以配合腰痛寧膠囊。但是這種疾病是沒(méi)有辦法根治的，保守治療只能盡量緩解病痛，適當(dāng)補(bǔ)鈣。
      
      以上是對(duì)“53歲男，近幾年腰疼厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！