蹲著，坐著，躺床上一起來就頭暈
女 | 14歲 2018-08-27 14:32:40
1人回復(fù)
來自寶雞市
健康咨詢描述： 蹲著，坐著，躺床上一起來就頭暈，目眩。。。。。。。。。。。........
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2018-08-27 14:53:38 我要投訴
您好，根據(jù)您的描述，這種情況考慮可能是貧血或者是體位性低血壓引起的，建議您注意要多休息，保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜及勞累，保證充足的睡眠，合理調(diào)節(jié)飲食，多喝水，多吃蔬菜水果、牛奶、雞蛋、瘦肉、花生、紅棗、阿膠等，加強(qiáng)營養(yǎng)，不要挑食，積極補(bǔ)充維生素及蛋白質(zhì)，適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，改變體位時動作宜緩慢，避免過快過急，監(jiān)測血壓的變化，必要時盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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