健康咨詢描述: 我家寶寶四個月四天打嗝多,最近母乳不足,奶粉不喝,剛添加米粉一勺,母乳不足吃什么下奶快
您好,關(guān)于食物下奶的方法有很多,一般產(chǎn)婦可通過多食富含豐富營養(yǎng)的湯類來幫助下奶;還要注意保持好心情,暫且忘掉煩惱,把家務(wù)先扔在腦后,充分地休養(yǎng)身體。每次哺乳前,先將濕熱毛巾覆蓋在左右乳房上,兩手掌按住乳頭及乳暈,按順時針或逆時針方向輕輕按摩10-15分鐘。
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