我的頭擦傷過，在之前我額頭很少長痘

      你好，痘痘也就是痤瘡，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，建議在晚上使用維a酸乳膏，不要用手?jǐn)D壓，注意面部的保濕補(bǔ)水，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，多喝水，多吃一些當(dāng)季的水果蔬菜，忌辛辣刺激，油膩類食物，有利于痘痘的去除。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和圖片看，應(yīng)該是皮脂腺分泌過多，局部毛孔堵塞導(dǎo)致的癥狀，可以用維A酸紅霉素凝膠涂抹。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和面部護(hù)理，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，溫水洗臉，保持面部清潔衛(wèi)生，清淡飲食，多喝水，忌辛辣刺激食物。