尿蛋白顯示10，我平時(shí)有憋尿的習(xí)慣

      您好：建議去腎內(nèi)科看看。
      尿蛋白高分為生理性和病理性，生理性蛋白尿多是由于劇烈運(yùn)動(dòng)、發(fā)熱等引起，病理性蛋白尿主要是由于腎小球病變、腎小管功能受損以及異常的蛋白排泄過多。
      

      你好，根據(jù)你的描述，可能是腎炎。需要去腎內(nèi)科進(jìn)一步檢查治療。平時(shí)多喝水，每天至少喝2000毫升以上。不要憋尿。內(nèi)褲勤洗勤換。每次同房前，多喝水，同房后及時(shí)解小便，達(dá)到?jīng)_洗尿路的目的。營養(yǎng)均衡多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧和堅(jiān)果提高機(jī)體免疫力。可以去看中醫(yī)用中藥調(diào)理或者中醫(yī)外治方法比如拍痧療法治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答你的，這種情況，有必要進(jìn)行進(jìn)一步檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意避免憋尿的現(xiàn)象，低鹽低脂飲食，最好進(jìn)一步進(jìn)行一下腎臟彩超等相關(guān)的檢查。
      
      以上是對(duì)“尿蛋白顯示10，我平時(shí)有憋尿的習(xí)慣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！