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腰疼好多年了!勞損!CT彭出

女 | 39歲 2018-08-26 20:51:51 3人回復 來自濱州市

健康咨詢描述: 腰疼好多年了!勞損!CT彭出!醫(yī)生說沒事!現(xiàn)在貼膏藥貼了快半年了!貼了就不疼!不影響工作!不貼就疼!提重物后就疼幾天!我想問問光貼膏藥可以嗎?

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桑紅霞
桑紅霞 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 鎖骨骨折,肱骨骨折,脛腓骨骨折,腰椎間盤突出癥,腰 幫助網(wǎng)友:3378稱贊:1
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2018-08-26 20:53:12 我要投訴

      指導意見:
      對于這種情況考慮是腰椎間盤性腰痛,對于這種情況考慮是腰間盤突出刺激神經(jīng)根后支,需要口服腰痛寧甲鈷銨治療,假如效果欠佳需要選擇腰椎孔鏡微創(chuàng)手術治療

2018-08-27 16:19 ask86938151sw 追問

候住任您好!腰肌鍛煉有哪些?我現(xiàn)在每年早晨起來都慢跑步!做幾個五點支撐!可以嗎?謝謝!

2018-08-27 18:06醫(yī)生回答:

五點支撐或者燕飛動作都有利于改善腰背肌肉力量,對于癥狀緩解有利

張大偉
張大偉 長春市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乳腺癌,乳腺增生,甲狀腺囊腫,甲狀腺癌,毒性結節(jié)性 幫助網(wǎng)友:29868
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2018-08-26 20:57:48 我要投訴

      你好,目前的這種情況,如果存在腰肌勞損等一些問題的話,可以通過針灸,理療,按摩等方式去改善,單純的使用膏藥效果并不是會很理想,平時還應該多注意鍛煉。
      

because931
because931 主治醫(yī)師 擅長: 精索靜脈曲張,闌尾炎,乙型病毒性肝炎,原發(fā)性肝癌, 幫助網(wǎng)友:4961稱贊:1
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2018-08-26 20:58:20 我要投訴

      指導意見:
      你好,腰椎間盤突出,還是應該防止進一步損傷,盡量不要彎腰抬重物。其次可以加強腰背部肌肉的鍛煉,還可以通過針灸和理療促進血液循環(huán),放松局部肌肉。
      以上是對“腰疼好多年了!勞損!CT彭出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-08-27 16:09 ask86938151sw 追問

您好!鍛煉腰肌勞損!都有哪些方法?我現(xiàn)在每年早晨都慢跑步!做幾個五點支撐!可以嗎?

2018-08-27 16:43醫(yī)生回答:

俯臥于床,抬高頭部或者下肢,一次15個,一輪三次,上下午各一輪,可以慢慢增加運動量。

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