健康咨詢描述: 醫(yī)生,麻煩你幫我看看,還有沒有長高的可能性,完全閉合沒有了沒有
您的骨骺線還清晰可見,證明沒有完全閉合。還有長高的機(jī)會。長高與飲食因素,睡眠因素,以及鍛煉因素都很有關(guān)。早餐很重要,每餐都要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素。不要熬夜,每晚21-23點生長激素分泌最旺盛。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。
那我長高的可能性還大不大,唉,以前喜歡熬夜,我都害家長擔(dān)心死了,自己問因為身高事情非常的自卑
看骨后線還是很有長高的可能性。因為你的骨骺線清晰可見。
醫(yī)生,我的骨骺線大概好久會完全閉合,如果現(xiàn)在開始天天鍛煉,刺激骨骼,是不是短時間內(nèi)不會閉合,不會慢慢一點一點成閉合狀態(tài),慢慢看不清楚,給我有鍛煉增高,改善的時間,讓我增高?
您理解的完全正確。一定要從飲食方面,睡眠方面,以及鍛煉方面著手。
謝謝主任醫(yī)生,我想請問一下,我這種骨骼大概好久會完全閉合,如果天天堅持鍛煉,又會大概好久會完全閉合,可以堅持多久,我知道這個你也說不準(zhǔn),我只是想知道骨骼的閉合程度嚴(yán)不嚴(yán)重,還有好多希望可以增高,
骨骼閉合情況不嚴(yán)重,具體時間不好確定,至少將近一年的生長空間,安排好飲食及睡眠,抓緊鍛煉吧。
好的,謝謝醫(yī)生了
不問收獲,但問耕耘。加油吧。
謝謝醫(yī)生,醫(yī)生我還有一事不懂,就是骨骼和骨骺線有什么區(qū)別,
骨垢線是一條線。骨骼就是一個骨組織的總稱。
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營養(yǎng)狀況,運動情況,可以通過加強(qiáng)鍛煉,適度運動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
經(jīng)常熬夜,白天睡覺,不出門,不走動,對骨骺線的閉合速度是不是有很大關(guān)系,對了醫(yī)生,我在請問您一下,就是我骨骺線離完全閉合還有多少時間,大概,我想通過自己的努力,不懈鍛煉,快速長高
熬夜不利于長高
謝謝醫(yī)生的建議
不客氣的。
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