每天晚上都做夢(mèng)導(dǎo)致第二天總想睡覺天天晚上都這樣而且

      您好，根據(jù)您的描述，建議您先不要緊張，白天適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，睡前用溫?zé)崴菽_，按摩下肢促進(jìn)血液循環(huán)，不要看能引起情緒緊張的影視劇或報(bào)刊書籍，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，這些措施都有助于你的身體健康，希望我的回答能幫助到您。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話，那是考慮是典型的身體虛弱的情況引起的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)補(bǔ)血的，會(huì)更好，請(qǐng)問平時(shí)的身體等情況怎么樣呢，