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戒除手淫需要多長(zhǎng)時(shí)間

男 | 19歲 2018-08-24 20:21:15 2人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述: 戒除手淫需要多長(zhǎng)時(shí)間? 之前是一周三次現(xiàn)在減少到了一周兩次不知道是否這樣下去就能完全戒除,因?yàn)樯窠?jīng)衰弱腎陰虛,今天凌晨弄了一次,上午睡到下午一直很迷迷糊糊的睡不醒,請(qǐng)問(wèn)是不是手淫導(dǎo)致的?如果是的話那就盡可能再多克制一下,然后繼續(xù)服用六味地黃丸,因?yàn)樽约阂恢痹俪粤兜攸S丸調(diào)理腎陰虛

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2018-08-24 20:52:04 我要投訴

      一般情況下,適度的手淫對(duì)健康不會(huì)造成大的影響。但是一定不要過(guò)于頻繁,建議你,多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,把你的精力投放到外界去,對(duì)性方面的事情不要關(guān)注太多,每當(dāng)想起來(lái)的時(shí)候,要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,找些其他的事情投入的去做,你也可以通過(guò)做心理治療的方式來(lái)改變。
      

歐琴
歐琴 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,控制障礙,情感協(xié)調(diào)性障礙,社會(huì)焦慮障礙等 幫助網(wǎng)友:6466稱贊:2
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2018-08-24 20:57:06 我要投訴

      你自己知道頻繁手淫對(duì)身體不好,還是抓緊時(shí)間慢慢把它戒了吧。最多一個(gè)星期弄一次,然后注意鍛煉身體??梢岳^續(xù)吃六味地黃丸,也可以用枸杞加黃芪泡水喝。增加機(jī)體抵抗力。
      

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
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