醫(yī)生我女兒很胖她也運(yùn)動(dòng)但瘦不下來怎么樣才能瘦下來而

      這個(gè)情況如果是肥胖癥的話，這個(gè)瘦下來很難，這個(gè)就得每天進(jìn)行鍛煉，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制飲食，這個(gè)慢慢調(diào)整，平時(shí)注意飲食，別暴飲暴食。
      

      13歲女孩正處在青春期，身體和生理都會(huì)發(fā)生很大的變化，身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的需要也增多，要保障充足的蛋白質(zhì)攝入。肥胖可能與遺傳有一定關(guān)系。要加強(qiáng)鍛煉，避免過多熱量攝入，尤其晚飯不要吃的太多，可以多吃蔬菜和水果也增加飽腹感。如果明顯的肥胖，可以通過針灸或者穴位減肥。跑步，游泳等鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)減肥沒有快速的方法，減肥過快容易容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良、維生素缺乏等情況，影響身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      減肥最健康有效的方法就是科學(xué)的飲食控制和合理有效的體育鍛煉。這兩者不是一朝一夕的事情，要堅(jiān)持不懈的進(jìn)行下去。三天打魚兩天曬網(wǎng)的突擊式鍛煉是減不下肥來的?？梢匀メt(yī)院內(nèi)分泌科由醫(yī)生指導(dǎo)科學(xué)的飲食控制和體育鍛煉事宜。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我女兒很胖她也運(yùn)動(dòng)但瘦不下來怎么樣才能瘦下來而”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！