健康咨詢描述: 長期黑眼圈,月經(jīng)不調(diào),腳踝水腫,上學(xué)長期坐著,月經(jīng)時間每次都三四天是不是體虛
指導(dǎo)意見:
目前還是青春期,學(xué)習(xí)壓力大以及內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的上述癥狀,但是腳踝水腫可能是營養(yǎng)差以及長期站立久坐等原因?qū)е?,目前是可以加強營養(yǎng),適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪婓w質(zhì),是月經(jīng)紊亂是可以服用益母草顆粒調(diào)節(jié)。
你好這位朋友,看了你咨詢的這種情況有可能是由于你平時學(xué)習(xí)壓力大,睡眠差的原因所引起的,建議你平時要注意勞逸結(jié)合,調(diào)整作息時間,適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)和免疫力!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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