手臂上很多黑色素就是長(zhǎng)了好久了一直好不了就膝蓋和手

      你好，根據(jù)你發(fā)來(lái)的圖片看，考慮是色素斑引起的情況。平時(shí)要注意防曬。建議你可以口服維生素c和維生素e。平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況和圖片上的情況來(lái)看，這個(gè)主要是由于日光照射以后形成的局部色素沉著。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此這種情況不用太擔(dān)心，平時(shí)做好防曬工作，使用防曬霜，或者使用美白霜進(jìn)行涂抹，癥狀逐漸是會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      白癜風(fēng)患者要保持樂(lè)觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強(qiáng)免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類(lèi)水果飲料。如果有發(fā)現(xiàn)身體部位出現(xiàn)白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對(duì)待。
      
      以上是對(duì)“手臂上很多黑色素就是長(zhǎng)了好久了一直好不了就膝蓋和手”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，平時(shí)盡可能少吃或不吃維生素C豐富的食物，多進(jìn)食豆制品和一些黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、烏雞等。注意室外鍛煉身體，適度接受日光浴，但要避免強(qiáng)光曝曬。祝您早日康復(fù)!