前四個月把腳崴了，到現(xiàn)在還不好

      你好！根據(jù)你提供的情況，建議你：.減少活動，休息時將腳抬高，以促進血液回流，減輕腫脹。每日熱水泡腳。局部可外敷活血化瘀的中藥膏。傷腳用約束帶，限制腳的活動，避免加重扭傷。

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是因為踝關(guān)節(jié)外傷后循環(huán)差導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況建議到醫(yī)院復(fù)查看看，可以睡前抬高下肢，適當(dāng)活動促進血液循環(huán)看看。